發布時間:2025-10-28閱讀(3)
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龍利魚不僅僅是味道很好,而且還有著很高的營養價值,含有豐富的蛋白質等營養物質,有著補益身體等功效。今天就跟大家分享幾種龍利魚的做法。
一、娃娃菜龍利魚湯的烹飪小貼士 1、 將南瓜蒸熟后打成泥來燉煮成湯,色澤更漂亮; 2、 龍利魚提前加入鹽等調味料腌制入味; 3.、湯煮好后加入娃娃菜進鍋去煮,再加入鹽調味,最后將龍利魚放入鍋中煮熟即可。 二、龍利魚的家常食譜做法大全 做法一、清蒸龍利魚做法 1、材料:龍利魚9條,姜,蔥,蒸魚豉油。 2、龍利魚9條,不到一斤;
3、擺在盤子上,下面墊姜片,上面鋪姜絲和蔥段; 4、開水入鍋用大火蒸5分鐘; 5、熟了去掉姜蔥,倒去盤中的水,重新撒上蔥絲,淋上蒸魚豉油; 6、最后澆上熱油即可。 做法二、龍利魚怎么燒 1、準備食材如下:龍利魚2條,食鹽適量,料酒2湯匙,蒸魚豉油適量,蔥姜絲、辣椒絲適量。 2、將龍利魚清理干凈之后,剁成小塊,然后放入盤中,再加入1茶匙食鹽,淋入2湯匙的料酒,用手抓勻,然后擺入蒸魚盤中。 3、放上一半的蔥姜辣椒絲,然后放入上汽的蒸鍋,大火蒸10分鐘。
4、蒸好倒掉湯汁,淋入蒸魚豉油,換上新的蔥姜辣椒絲,用熱油爆香即可! 做法三、烤龍利魚怎么做 1、原料:龍利魚、蒜泥、檸檬片、鹽、蠔油、辣椒粉、孜然粉、黑胡椒粉。 2、烤盤鋪上錫紙,擺好魚。 3、撒少許鹽,適量蒜泥和蠔油。 4、加入辣椒粉,孜然粉,黑胡椒粉。 5、抹勻,腌二十分鐘。 6、加三個檸檬片,烤箱200度預熱。 7、烤箱200度,烤20分鐘,可以開動啦。 做法四、龍利魚腌制的配方介紹 1、腌制龍利魚需要準備橄欖油,青檸,洋蔥,混合胡椒,鹽,茴香。 2、先把龍利魚清洗一下,然后再把表面的水分給吸干,加入鹽以及胡椒粉,兩面都需要涂均勻,然后加一些鹽,橄欖油腌制10分鐘到15分鐘左右,把洋蔥的皮去除切成丁,茴香清洗干凈切成小段,然后把洋蔥放到碗里面,加入一些橄欖油,胡椒粉以及鹽。 3、鍋燒熱橄欖油加進去以后燒熱,把洋蔥丁爆香,炒熟以后就可以盛在盤子里面,鍋里面留一些油,把龍利魚放進去,煎到兩面變色,然后再加一些茴香,煎煮到差不多的時候淋一些檸檬汁,龍利魚煎好以后擺在盤子當中就可以了。 |
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