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田螺的做法:韭菜炒螺螄肉

發布時間:2025-10-28閱讀(1)

韭菜炒螺螄肉是一道口感鮮美、營養豐富的菜肴,下面是具體做法:

所需材料:

- 螺螄肉 500 克

- 韭菜 適量

- 姜末 適量

- 蒜末 適量

- 干辣椒 適量

- 料酒 適量

- 鹽 適量

- 食用油 適量

步驟:

1. 螺螄肉放入清水中浸泡 2 小時,將其泥沙和雜質清洗干凈,焯水煮熟備用。

2. 韭菜洗凈切段,姜蒜切末,干辣椒剪成小段備用。

3. 熱鍋涼油,放入姜蒜末和干辣椒煸炒出香味。

4. 加入螺螄肉翻炒,加入適量的料酒,煮至螺螄肉變色。

5. 加入韭菜翻炒均勻,加入適量的鹽,煮至韭菜熟透即可出鍋。

溫馨提示:

1. 螺螄肉需要經過充分清洗和焯燙,確保食品安全。

2. 韭菜炒的時間不宜過長,以保持韭菜的鮮嫩口感。

3. 如果不喜歡太辣的口味,可以減少干辣椒的用量。

4. 韭菜本身含有一定的水分,不需要額外加水,翻炒過程中會出水。

希望這個做法可以幫助到您,祝您做菜愉快,嘗到美味的韭菜炒螺螄肉!

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