發布時間:2025-10-28閱讀(1)
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鮮蝦炒花菜是一道美味的海鮮蔬菜菜肴,以鮮美的蝦仁和清爽的花菜相結合,口感豐富、營養豐富。以下是一份詳細的鮮蝦炒花菜制作方法: 材料:
調味料:
步驟: 花菜洗凈,切成小塊,用開水焯水備用。 蝦仁洗凈,去蝦線,加入料酒、生抽、白胡椒粉、雞精粉腌制20分鐘。 熱鍋涼油,加入姜蒜末爆香。 加入腌制好的蝦仁,煸炒至變色。 加入焯水后的花菜,翻炒均勻。 加入適量的鹽調味,翻炒均勻。 加入適量的水,蓋上鍋蓋,小火燜煮5分鐘左右。 加入適量的水淀粉勾芡,攪拌均勻即可。 需要注意的是,鮮蝦炒花菜的關鍵在于蝦仁的腌制和花菜的焯水,以保證蝦仁鮮嫩、花菜口感清脆。此外,調味時需要適度,不要加入過多的鹽和調味料,以免影響口感。如果喜歡口感更加鮮美,也可以加入一些蘑菇、豆腐等配料。希望這份詳細的食譜能夠幫助您制作出美味的鮮蝦炒花菜! |
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