先行止痛 發生肩關節脫位后，應該先進行止痛處理。可以采用冰敷、熱敷、鎮痛劑等方法來緩解疼痛和不適感。(www.ws46.Com)

固定傷處 在處理肩關節脫位時，需要固定受傷部位。可以在脫位的位置下方或者周圍使用繃帶或棉墊包裹，固定肩關節并避免臺階等高度的活動。

拉回肩關節 拉回肩關節是治療肩關節脫位的重要步驟。可以由專業醫護人員或患者家屬進行，但需要注意操作方法，避免對患者造成損傷。

就醫檢查 在完成初步處理后，患者應盡快前往醫院進行檢查。經過專業醫生的診斷和處理，可以確診肩關節脫位程度，并針對不同情況制定相應的治療方案。

康復訓練 在完成治療后，患者需要進行康復訓練，以恢復肩關節的正常功能和力量。康復訓練包括肌力鍛煉、伸展運動、平衡訓練等，可以幫助患者更好地調整肩關節的姿勢和運動。