深入思考 首先需要認真思考自己的內心需求和愿望，以及對兩個人的感情。有時候，我們會因為孤獨或者其他原因而產生迷茫和不安全感，這就會導致我們同時愛上多個人。在這種情況下，可能需要更深入地了解自己的內心世界和真實的需求，以便更好地處理這種情況。

保持冷靜 當你發現自己同時愛上兩個人時，應該盡量保持冷靜和理智，不要輕易做出決定?？梢越o自己一些時間，去反思和思考自己的感受，以便做出更明智的選擇。

思考利弊 對于同時愛上兩個人的情況，可以考慮制作一個利弊清單，列出兩個人的優缺點和自己對他們的感覺。然后，結合自己對未來的期望和愿望，來作出決策。

誠實溝通 如果你已經和其中一位有了關系，那么你需要誠實地與他（她）溝通，以避免對方的傷害。同時，如果你還沒有做出決定，可以考慮和兩個人都保持誠實溝通和交流，以便更好地理解各自的感受和期望。

尋求幫助 如果你覺得自己無法獨立處理這種情況，可以尋求專業心理咨詢或者傾訴給親密的朋友或家人，以獲得更好的支持和建議。