加強個人衛(wèi)生習慣，做好室內通風工作，注重營養(yǎng)健康和鍛煉身體，營養(yǎng)健康和鍛煉對于提高身體免疫力非常重要，可以幫助人體更好地抵御各種病毒的攻擊。自新冠疫情發(fā)生以來，全世界的關注點一直在疫情上，而其他傳染病的防控卻在一定程度上被忽略了。最近中國疾控中心發(fā)布的數據表明，近4周流感病毒陽性率呈上升趨勢，這也提醒我們在疫情的同時，必須重視其他傳染病的防控工作。

流感又叫做流行性感冒，主要是因為流感病毒引起的人體的急性呼吸道傳染病，主要癥狀包括發(fā)熱、咳嗽、喉嚨疼痛、鼻塞、流涕、肌肉疼痛等。流感通常是自限性疾病，大多數人在7-10天內可以自愈，但對于老年人、兒童、孕婦等人群來說，流感可能會導致嚴重的并發(fā)癥，如肺炎、糖尿病、心臟疾病等。

流感主要通過呼吸道飛沫傳播，因此保持良好的個人衛(wèi)生習慣是預防流感的重要措施。首先，保持手衛(wèi)生，勤洗手，并避免用手觸摸眼睛、口鼻等易感染的部位。避免人多擁擠場所，保持距離。當自己或家人出現類似流感癥狀時，應戴口罩并及時就醫(yī)，以免傳染給他人。

流感病毒易在密閉空間內傳播，因此加強室內通風可以有效地降低病毒傳播的風險。建議在家庭、辦公室等室內保持空氣流通，每隔一段時間開窗通風，盡可能避免長時間待在密閉的空間內。堅持合理飲食，攝入足夠的維生素、礦物質和蛋白質等營養(yǎng)物質。