檢查安全 在任何時(shí)候，優(yōu)先確保自己和現(xiàn)場(chǎng)的安全。如果有危險(xiǎn)或可能會(huì)危及您的安全，請(qǐng)等待急救人員到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)。

確認(rèn)意識(shí)狀態(tài) 輕輕搖晃受害者并詢(xún)問(wèn)他們是否清醒。如果受害者沒(méi)有反應(yīng)，則需要快速采取行動(dòng)。

撥打急救電話(huà) 在開(kāi)始急救之前，必須撥打急救電話(huà)以通知急救隊(duì)到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)。如果無(wú)法確定電話(huà)號(hào)碼，請(qǐng)嘗試向其他人尋求幫助。

開(kāi)始心肺復(fù)蘇 如果受害者沒(méi)有呼吸或心跳，則必須開(kāi)始進(jìn)行心肺復(fù)蘇。首先，將受害者放平在堅(jiān)硬的表面上，并在胸骨正中間（距離兩個(gè)乳頭約2英寸）找到胸骨。然后交叉放置手掌并握緊另一只手，以確保手指不接觸胸壁。最后，用掌心施加力量，以每分鐘100-120次的速度進(jìn)行按壓胸骨。

進(jìn)行人工呼吸 在進(jìn)行胸部按壓時(shí)，需要進(jìn)行人工呼吸。首先，將受害者的頭傾向后并提高下巴，然后捏住受害者的鼻子并用口吹氣2次（每次約1秒鐘），以確保氣體進(jìn)入肺部。每隔30次按壓胸骨就要進(jìn)行一次人工呼吸。

持續(xù)急救 持續(xù)進(jìn)行心肺復(fù)蘇和人工呼吸，直到急救隊(duì)到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)并接管急救，或受害者恢復(fù)意識(shí)和自主呼吸。