會(huì)對(duì)中小學(xué)生的骨骼發(fā)育、視力健康甚至心理問(wèn)題造成影響。趴著睡覺(jué)是很多人喜歡的一種睡姿，尤其是在疲勞或壓力大的情況下。但是，在中小學(xué)生群體中，趴著睡覺(jué)卻可能會(huì)帶來(lái)一系列的負(fù)面影響。因此有代表建議在中小學(xué)推行趴睡變躺睡，以減少對(duì)學(xué)生身心健康的不利影響。

趴著睡覺(jué)對(duì)孩子的身體姿勢(shì)有一定的不良影響。長(zhǎng)期以趴著的姿勢(shì)睡覺(jué)會(huì)導(dǎo)致頸椎和腰椎的不正常壓迫，使得骨骼生長(zhǎng)不平衡，進(jìn)而引起肌肉和韌帶的拉傷和疼痛。此外，趴著睡覺(jué)容易導(dǎo)致氧氣供應(yīng)不足，缺氧會(huì)影響大腦的發(fā)育和記憶力，甚至導(dǎo)致頭暈、頭痛、嗜睡等癥狀。

趴著睡覺(jué)也有可能引發(fā)憋住呼吸的情況。因?yàn)榕恐X(jué)時(shí)，臉部與床面距離非常近，如果不小心把臉貼在枕頭或床單上，就容易阻塞呼吸道。尤其是對(duì)于年齡較小的兒童而言，他們的呼吸道比成人更容易受到壓迫，因此趴著睡覺(jué)對(duì)他們的呼吸道健康更為不利。

趴著睡覺(jué)還可能導(dǎo)致學(xué)生在睡眠中出現(xiàn)口鼾現(xiàn)象。口鼾不僅影響周?chē)说乃哔|(zhì)量，還可能影響學(xué)生的心理健康。因?yàn)榭邝龝?huì)讓學(xué)生在同學(xué)和老師面前感到尷尬和羞愧，甚至?xí)?dǎo)致自卑和焦慮情緒。因此，應(yīng)該推廣躺著睡覺(jué)的習(xí)慣。躺著睡覺(jué)可以更好地維持頸椎和腰椎的正常曲度，保持氧氣供應(yīng)充足，避免阻塞呼吸道，減少口鼾現(xiàn)象的發(fā)生，同時(shí)有助于保持心理健康。