獼猴桃干有營養(yǎng)，與新鮮獼猴桃沒有區(qū)別。很多人都喜歡食用獼猴桃，酸酸甜甜的口感再加上本身富含的高營養(yǎng)是很多人的喜愛，但是獼猴桃是一種應(yīng)季水果，不可能隨時(shí)隨地都能吃上，所以就誕生了一種獼猴桃干的產(chǎn)品，很多人都不知道獼猴桃干和新鮮獼猴桃是否有很大的區(qū)別，下面這篇文章就為大家解讀獼猴桃干的營養(yǎng)價(jià)值。

獼猴桃干還有營養(yǎng)嗎

獼猴桃干還是有營養(yǎng)的，只不過是用新鮮的獼猴桃使用干燥工藝制成的一種產(chǎn)品，會(huì)流失很多的水分，但營養(yǎng)物質(zhì)不會(huì)有太多的流失。獼猴桃是一種營養(yǎng)物質(zhì)極高的水果，富含大量的維生素C，食用獼猴桃可以起到很好的美容養(yǎng)顏的效果，對(duì)人體的皮膚有很好的保護(hù)。而且獼猴桃還含有多種維生素和礦物質(zhì)以及大量的膳食纖維，可以很好的改善人體便秘，能夠增加腸胃蠕動(dòng)，能起到很好的排便效果。并且獼猴桃干中還有天然的糖類物質(zhì)，適當(dāng)?shù)氖秤毛J猴桃可以調(diào)節(jié)人的神經(jīng)。

獼猴桃干和新鮮獼猴桃的區(qū)別

其實(shí)獼猴桃干和新鮮獼猴桃并沒有很大的區(qū)別，獼猴桃干是用新鮮的獼猴桃切片以后通風(fēng)干燥制作而成，只會(huì)減少獼猴桃的水分含量，并沒有太多的營養(yǎng)物質(zhì)流失。而且獼猴桃干和新鮮獼猴桃都含有高量的葉酸以及鐵元素和鈣物質(zhì)，可以增強(qiáng)人體免疫力。

如何存放獼猴桃干

獼猴桃干雖然經(jīng)歷了烘干以后本身是比較干燥的食材，可以存放很長(zhǎng)的時(shí)間，大概1~2年都沒有任何問題。不過存放獼猴桃干千萬要放在干燥陰冷通風(fēng)的地方，如果放在潮濕的地方，很可能會(huì)引起獼猴桃干吸收水分以后引起變質(zhì)。