“不飽食以終日不棄功于寸陰”這個(gè)成語(yǔ)出自于葛洪《抱樸子·外篇》，它的意思是：不需要讓自己過于飽食，把每時(shí)每刻都用來做有益的事情，不放棄任何一寸時(shí)間，這樣才能夠充分利用時(shí)間，有所成就。這個(gè)成語(yǔ)倡導(dǎo)了人們要珍惜時(shí)間，不要把時(shí)間浪費(fèi)掉，而要充分利用時(shí)間去做有益于自己和別人的事情，去發(fā)揮自己的才華和能力。下面我們將詳細(xì)解釋這個(gè)成語(yǔ)的含義，并闡述它在現(xiàn)今社會(huì)的實(shí)際意義。

一、不飽食的含義

“不飽食”這個(gè)詞語(yǔ)指的是不過度追求沉醉于食物的美味，而是將其作為生命中的燃料，只吃到適當(dāng)?shù)某潭?，讓自己擁有足夠的能量去完成自己的工作和生活。因?yàn)橛袝r(shí)候我們過于迷戀食物而忽略了時(shí)間的重要性，浪費(fèi)了太多的時(shí)間在食物上，進(jìn)而無(wú)法思考、工作和學(xué)習(xí)，浪費(fèi)了我們珍貴的時(shí)間。

二、不棄功于寸陰的含義

“不棄功于寸陰”這個(gè)詞語(yǔ)是指時(shí)刻珍惜時(shí)間，把握每分每秒的時(shí)間，努力做出成果。在每個(gè)人的一天之中，只有24個(gè)小時(shí)，但不同的人處理時(shí)間的方式卻是有所不同的。有的人能夠高效利用時(shí)間，去完成更多的工作和學(xué)習(xí)任務(wù)，而有的人卻把過多的時(shí)間花費(fèi)在和朋友聊天和刷抖音上。不棄功于寸陰，就是要在自己有限的時(shí)間內(nèi)，盡可能多地完成有意義的事情，利用一切時(shí)間去實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，不要浪費(fèi)時(shí)間。

三、這句話的實(shí)際意義

1.珍惜時(shí)間

人生苦短，時(shí)間寶貴，我們必須迅速行動(dòng)，以抓住機(jī)會(huì)，充分實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想和價(jià)值。不僅僅是因?yàn)闀r(shí)間是不可挽回的，而且也因?yàn)槲覀儾荒軌蚩刂茣r(shí)間的使用。時(shí)間的流逝，總是以真實(shí)無(wú)懈可擊的方式前進(jìn)，我們必須接受這個(gè)事實(shí)并且讓自己的時(shí)間更加有效。

2.抓住機(jī)遇

在當(dāng)今競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)，時(shí)間是一個(gè)很重要的因素。人們?cè)诠ぷ髦行枰獮樽约嘿嵢≠Y本，快速而有效的抓住每一個(gè)機(jī)會(huì)，是讓自己立于不敗之地的關(guān)鍵。不飽食、不棄寸陰，把每分每秒都用來做有益的事情，才能在有限的時(shí)間中完成更多的任務(wù)，給自己帶來更多的機(jī)會(huì)和成功。

3.提高效率

在當(dāng)今的快節(jié)奏的社會(huì)中，個(gè)人的效率是影響你事業(yè)和生活成功的重要因素。在掌握了提高效率的技能后，我們可以減少不必要的時(shí)間浪費(fèi)，把時(shí)間投入到事情中，為我們創(chuàng)造更多的價(jià)值。所以我們必須思考如何在節(jié)約時(shí)間的同時(shí)，提高自己的效率。

4.遠(yuǎn)離拖延

拖延是一個(gè)人的天性，但是卻會(huì)對(duì)我們的工作和生活帶來很多的負(fù)面影響。千萬(wàn)不要認(rèn)為時(shí)間很長(zhǎng)，每一個(gè)拖延的時(shí)間片都會(huì)造成我們?cè)谕瓿晒ぷ魃系睦Ь澈褪?。要時(shí)刻警惕，不要讓自己陷入拖延的陷阱中。

五、結(jié)語(yǔ)

“不飽食以終日不棄功于寸陰”這個(gè)成語(yǔ)，是勸誡人們要珍惜時(shí)間，珍惜每一分每一秒的生命，不要把時(shí)間浪費(fèi)于一些沒有意義或?qū)ψ约簾o(wú)益的事情上。在我們?nèi)松穆猛局?，我們要學(xué)會(huì)如何正確地利用時(shí)間，讓時(shí)間成為我們生命中的一種寶貴財(cái)富，而不是成為我們的憂慮和負(fù)擔(dān)。