花菜別再炒著吃，加1勺面粉，筷子一攪，比吃肉還過(guò)癮，做法簡(jiǎn)單。說(shuō)到花菜，不知道大家喜不喜歡吃，反正我家是常做這個(gè)菜，因?yàn)樾『⒑芟矚g吃，還有就是我做得好吃。花菜里含有豐富的維C，甚至比蘋(píng)果含量還要高。花菜是我們?cè)谌粘Ｉ钪泻艹Ｒ?jiàn)的一種蔬菜，吃起來(lái)的口感非常清脆，而且花菜含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，很容易就能消化掉。花菜的烹制方法也有很多種，并且每一種做出來(lái)的味道，都各有不同的風(fēng)味，今天就給大家分享一個(gè)花菜新吃法。#七天假期食譜我承包了#

準(zhǔn)備食材：

花菜、紅辣椒、青菜、鹽、麻辣鮮、普通面粉、清水、食用油

具體做法：

1.先把花菜用剪刀剪成小塊，然后清洗干凈。

2.鍋里水開(kāi)后下鍋焯水兩分鐘。

3.再用刀切碎。

4.然后加點(diǎn)切碎的紅辣椒和小青菜，再加點(diǎn)食鹽和麻辣鮮，攪勻后加一勺面粉和適量清水，攪拌成這樣的粘稠狀。

5.電餅鐺多刷點(diǎn)油，攤平后蓋上蓋子燜1分鐘，然后翻面。

(www.ws46.com)

6.就這樣攤熟出鍋，美味即成。