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發(fā)布時(shí)間:2025-10-28閱讀(2)
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涼拌藕片好吃有秘訣,掌握這2個(gè)竅門,脆嫩爽口不發(fā)黑,越吃越饞。蓮藕自古就有“出淤泥而不染,濯清漣而不妖”的美稱,涼拌藕片是我家最愛(ài)的的開(kāi)胃小菜,因?yàn)樗S富的營(yíng)養(yǎng)成分,很受人們的喜愛(ài),清熱潤(rùn)肺,生津涼血,疫情無(wú)法出門,晚上就來(lái)一道涼拌藕片吧,又白又脆,聽(tīng)到脆脆的聲音,就想要多吃幾口。建議買一些九孔蓮藕來(lái)吃,因?yàn)檫@個(gè)品種的蓮藕肉質(zhì)嫩而甜,吃起來(lái)像梨一樣,含水量高淀粉少,非常適合做涼拌菜,藕下鍋焯水時(shí),把握好時(shí)間,別煮太久,撈出藕片,浸入涼水降溫,調(diào)藕片時(shí),一定要溫柔操作,避免把藕片攪碎。
準(zhǔn)備食材: 蓮藕、白醋、蒜末、姜末、小米辣、蔥花、胡蘿卜、白醋、食用油、花椒、鹽、白糖、香油 具體做法:
1.把蓮藕洗凈后去皮,用刀切成薄片。
2.水里少加點(diǎn)白醋,把藕片泡在水里,這樣可以防止藕片氧化變黑。
3.剁點(diǎn)蒜末和姜末,切點(diǎn)小米辣,再切點(diǎn)蔥花。
4.把一根洗凈的胡蘿卜去皮后切片,然后下鍋焯水,胡蘿卜片焯軟后撈出。
5.鍋里再加幾滴白醋,把藕片上面的淀粉洗掉,然后下鍋焯水,焯水一兩分鐘后撈出過(guò)下涼水。
6.起鍋燒油炸點(diǎn)花椒油,花椒油澆到蔥姜蒜末和小米辣上,加入食鹽和白糖,加3勺白醋,再加一勺香油后攪勻。
7.料汁澆到藕片上面,花椒油料汁涼拌藕片,椒香濃郁,開(kāi)胃又解膩。
8.胡蘿卜片擺在盤子邊上,藕片放在中間即可 ,涼拌藕片這樣做脆嫩潔白又開(kāi)胃解膩,招待客人也有面子,喜歡就趕緊在家試試吧。 |
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