經常性的熬夜過度飲酒以及亂吃藥物暴飲暴食，都會對人體的肝臟造成很大的損傷。肝臟我們人體內最大的器官也是非常重要的器官，具有合成代謝，分泌和解毒四大功能。

肝可以分泌膽汁，將每天衰老的紅細胞轉化為膽紅素，再流入到十二指腸當中就可以有效幫助脂肪消化以及各種維生素的吸收，膽紅素不能正常從肝臟里面排出，就會堆積在血液里面。加上人體每天會攝入大量的食物，這些食物分別包含蛋白質，脂肪和糖類以及各種維生素，只有通過肝臟將這些食物進行分解，才能轉化成為我們身體所需要的養分，從而供應給各個器官來維持身體活動，如果肝臟出現問題，那么代謝功能就會下降，也就不能再分解各種營養元素了，這樣一來身體就無法得到能量補充身體也會隨之減弱。

生活當中除了攝入各種食物以外，還會吃一些藥物，俗話說是藥三分毒，只有肝可以幫助身體分解毒素，毒素通過膽汁和尿液排出體外，這樣也會讓身體免受傷害，肝臟還可以儲存血液，當人體需要血液的時候，就可以從肝臟中排出多余的血液來幫助供養體內血量的不足，由此看得出來，肝臟對于我們的身體有多么的重要。

經常都會聽到要養肝護肝，但往往很多人一些習慣性的行為，卻容易讓肝臟受損，現在社會的人群普遍喜歡長期熬夜追劇打游戲，長期熬夜就會引起肝臟功能紊亂，加重肝臟疾病，影響肝臟功能。過度飲酒也是公認的肝臟殺手，急性飲酒也會讓肝臟功能受損，我們攝入的食品當中都會有大量的脂肪需要代謝，暴飲暴食則更容易造成體內脂肪積壓，而多余的脂肪就會轉移到肝臟，從而就會引起脂肪性肝損傷，吃入口中的每一種藥物，都需要經過肝臟來代謝掉毒性，藥物多多少少都會有一點毒性，經常性吃藥以及亂吃藥更會加重肝臟負擔，容易造成藥物性肝損傷。