發布時間:2025-10-28閱讀(2)
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1塊南瓜,1把韭菜,不蒸不炒不油炸,做法新鮮獨特,越吃越想吃。南瓜,營養豐富,做法也特別多,各地的做法也大同小異。俗話說:“秋天到,南瓜俏”,南瓜也被稱為“金瓜”,性溫味甘,非常適合干燥的秋季食用。不到2塊錢1斤,可鹽可甜可奶可仙,用它做過的美食多到都數不過來,最常見的做法有:南瓜餅,南瓜饅頭,南瓜發糕,小炒南瓜,口味有咸有甜,今天我們就用南瓜和韭菜給大家分享一道新鮮做法。
準備食材: 普通面粉、開水、食用油、南瓜、鹽、韭菜、十三香、素蠔油、香油 具體做法:
1.盆里加300g面粉,用200g的熱開水燙面,加20g的食用油,揉成面團后蓋上保鮮膜醒面10分鐘。
2.南瓜去皮后擦成絲,加入食鹽腌制5分鐘。
3.準備一把韭菜切碎,南瓜腌好后把水分擠掉,再把南瓜絲倒盆里,和韭菜放在一起,加十三香、素蠔油和香油調味。
4.面團醒好后揉成長條狀,再切成小塊,搟薄后放上調好的餡,包起來,把口收緊,防止餡漏,用手按壓一下。
5.電餅鐺刷油后把餅放上去,來回翻面烙至金黃熟透后即可出鍋。
6.這樣一道營養美味的南瓜餅就做好了,喜歡的朋友不妨自己在家試試。 |
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