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小米別煮著吃了,教你一個新做法,營養美味又解饞,好看又好吃

發布時間:2025-10-28閱讀(2)

小米別煮著吃了,教你一個新做法,營養美味又解饞,好看又好吃。小米是我們經常吃的谷物,小米具有養胃快速消化等特點,富含多種維生素,礦物質,多吃對人身體健康非常有益,我們吃小米大多數都是煮小米粥,或者和大米一起做成米飯吃,其實小米吃法有很多種,今天咱們換個花樣吃小米,教大家做一道簡單美味的小零食,出鍋后大人小孩都喜歡吃。

準備食材:

小米、食用油、白糖、干果、黑芝麻

具體做法:

1.小米裝入兩個礦泉水瓶中,家里沒有瓶子的也可以省略這一步驟。(www.Ws46.com)

2.油溫七成熱下鍋炸。

3.炸至熟透飄起后控油撈出。

4.另起鍋加入白糖小火慢炒,炒至香油色后加入小米,再加入自己平時愛吃的干果和少許黑芝麻,快速地翻拌均勻。

5.然后倒在案板上,鏟子往中間推做成長方塊。

6.晾涼一會兒后切成自己喜歡的形狀。

7.一道簡單美味的小零食就制作完成了,喜歡的朋友不妨自己在家試試。

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