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豆腐的新吃法,不用炒不用燉,開胃下飯超過癮,連挑食的人都愛吃

發布時間:2025-10-28閱讀(3)

豆腐的新吃法,不用炒不用燉,開胃下飯超過癮,連挑食的人都愛吃。豆腐是生活中最常見的豆制品,又稱為水豆腐,嫩滑滑白花花的豆腐,質地柔嫩,味美養生,用來做家常食材再好不過了。豆腐的營養物質也很全面,兩小塊豆腐就能滿足一天對于鈣的需求,味甘又低脂,是補益清熱的好食材,秋冬季干燥多吃它準沒錯。豆腐的做法有很多,不論是煎、炒、烹、炸都獨具風味,今天就用豆腐給大家分享一道好吃新做法。

準備食材:

豆腐、蔥花、蒜蓉辣椒醬 、生抽、素蠔油、白糖、花椒粉、孜然粉、白芝麻、辣椒面、食用油

具體做法:

1.首先我們把豆腐切塊,切成這種長方形的小塊,要切薄一點,不能太厚。

2.然后在豆腐的中間劃兩刀,這樣豆腐更容易入味。

3.下面切點蔥花備用。

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4.準備個小碗,里面加2勺蒜蓉辣椒醬,加一勺生抽和一勺素蠔油,再加少許白糖攪勻化開后備用。

5.再準備一個碗加入一勺花椒粉,再加一勺孜然粉和一勺白芝麻,再加一勺辣椒面攪拌均勻。

6.電餅鐺稍微多刷點油,豆腐放進去煎至微黃后翻面,刷上醬料,再撒上材料面。

7.最后撒上蔥花,一道非常好吃過癮的豆腐就做好了,喜歡就趕緊在家試試吧。

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