面粉新吃法，不用揉面，筷子一卷，5分鐘搞定早餐，營養又解饞。作為北方人對面食是情有獨鐘的，在北方地區，幾乎天天和面粉打交道，比如花卷、包子、饅頭、大餅等，在我家天天都離不開面食，用面粉能做成各種各樣的美食，今天就用面粉換一種獨特的做法，簡單快速又營養美味，做一次搞定7天的早餐，下面開始制作。

準備食材：

普通面粉、酵母粉、鹽、溫水、食用油

具體做法：

1.先往300g的面粉里加3g酵母粉，再加1g的食鹽增加面粉筋性，然后用溫水和面，攪拌成無顆粒的面糊，攪拌到這樣能挑起來，拉著比較有韌勁就可以了，然后蓋上蓋子醒發30分鐘。

2.醒好后我們往鍋里加點油，油溫五成熱的時候用一雙筷子這樣取面糊放入油鍋。

3.定型后給它翻面炸，炸至金黃熟透后就可以控油出鍋。

4.可以一次多做點吃上7天，吃的時候加熱5分鐘就輕松搞定每天的早餐了。