發布時間:2025-10-28閱讀(1)
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茄子不要炒著吃了,試試這個新鮮做法,挑食孩子都愛吃,太香了。“茄子”如今已經成為一年四季都能吃到的一道食材,而且種類繁多,有很多品種也是在不斷的研發應用,最具代表性的比如西安的綠茄、洛陽青茄、紫茄、圓茄等。 茄子本身的營養價值非常高,含有大量的蛋白質、碳水化合物、維生素等,而且烹飪制作方式也比較多,不同的地域有不同的做法,被大家所熟悉的有紅燒茄子、魚香茄子等,還有一些民間家常做法也是非常的好吃,今天就用茄子給大家分享一道家常新鮮做法,簡單美味又營養,下面和我一起來看下制作方法吧。
準備食材: 茄子、黃瓜、蔥花、鹽、十三香、普通面粉、清水、食用油 具體做法:
1.先把茄子去蒂后切絲,然后清洗干凈。
2.黃瓜也切絲,再切點蔥花,和茄子放在一起,加適量食鹽和十三香,用手抓勻后腌制十分鐘。
3.腌好后加入兩勺面粉和適量清水攪拌均勻。
4.電餅鐺刷層食用油,把面糊攤成小餅,來回翻面煎至熟透。(www.ws46.coM)
5.煎熟裝盤,美味即成。 |
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