鼻毛外竄、變白，暗示著身體出現(xiàn)了營(yíng)養(yǎng)不良、衰老的情況，以及白化病、白癜瘋等疾病。隨著年齡的增長(zhǎng)頭發(fā)會(huì)變白，這是屬于正常現(xiàn)象，但不少年輕人卻很疑惑，為何年紀(jì)輕輕鼻毛就會(huì)出現(xiàn)變白的情況呢？

其實(shí)鼻毛變白也是屬于衰老的一種表現(xiàn)，因?yàn)槟挲g在增長(zhǎng)，黑色素細(xì)胞也在減少，既然頭發(fā)會(huì)變白，體毛會(huì)變白，那么鼻毛也肯定會(huì)變白。鼻毛變白的原因還有很多，例如營(yíng)養(yǎng)因素，以及精神因素等等，現(xiàn)在年輕人都非常注重形象，每一天都會(huì)精致打扮出門，但有時(shí)卻會(huì)出現(xiàn)尷尬的時(shí)刻，鼻毛外竄我相信很多人都經(jīng)歷過。

不良的生活習(xí)慣，長(zhǎng)期熬夜以及吸煙，喝酒，吃燒烤等都會(huì)導(dǎo)致鼻毛外竄，以香煙為例，男士經(jīng)常抽香煙，由于香煙中含有刺激性的氣體，這些氣體便會(huì)隨著呼吸從而刺激到毛囊，也就造成鼻毛生長(zhǎng)速度加快，從而導(dǎo)致鼻毛外竄，鼻毛它也是屬于體毛的一種，因此鼻毛變白與頭發(fā)變白也沒有明顯的差別，只是說生長(zhǎng)位置可能不同而已，鼻毛變白如果是由于體內(nèi)的黑色素分泌量減少，也不用過多擔(dān)心，年輕人經(jīng)常發(fā)現(xiàn)鼻毛變白，這可能與營(yíng)養(yǎng)不均衡以及睡眠不足有關(guān)，應(yīng)當(dāng)多吃一些白果，核桃，花生等，也要多吃一些富含維生素c的水果，需要注重均衡飲食，及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)缺少的鐵、鈷、銅等微量元素，調(diào)整飲食習(xí)慣，及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，才能防止鼻毛外竄，也應(yīng)該減少吸煙和喝酒的頻率，鼻毛生長(zhǎng)過快都是和刺激性的有害物質(zhì)有關(guān)。

因此減少抽煙減少喝酒，也是減少鼻毛外竄非常重要一步。除此之外，有的人喜歡經(jīng)常挖鼻孔揉鼻子，這兩個(gè)習(xí)慣，也會(huì)刺激鼻腔內(nèi)鼻毛的生長(zhǎng)，所以說有這些不良習(xí)慣的人，都應(yīng)該注意挖鼻孔揉鼻子的頻次，如果不注意形象，鼻毛過長(zhǎng)也確實(shí)會(huì)對(duì)我們的生活造成一定的影響。