發(fā)布時間:2025-10-28閱讀(1)
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包菜里加1勺面粉,用這個方法一做,居然這么好吃,太有創(chuàng)意了。入冬后,早市的包菜超便宜,才1元一斤,每次去買菜我都會買上一兩個放在家里,變著花樣做來吃,一個冬天至少要吃掉幾麻袋的包菜。包菜不僅價格便宜,它的營養(yǎng)價值也非常高,包菜中含有非常豐富的維生素C,冬季經(jīng)常吃一些包菜,可以增加抵抗力和免疫力,預防感冒。除此之外,包菜還有促進消化、抗衰老、保護腸胃健康等功效,冬季多吃一些包菜,對身體的好處非常多。 包菜可以炒著吃,拌著吃,還可以做餡或者煎餅,都十分美味。今天給大家推薦的是包菜早餐餅的做法,現(xiàn)在天氣冷,孩子上學喜歡賴床,但只要有這個包菜早餐餅,起床穿衣刷牙的速度都很快,生怕起晚了,早餐餅都被吃光了,那就只能吃別的早餐了。
準備食材: 包菜、普通面粉、清水、鹽、生抽、白胡椒粉、食用油 具體做法:
1.先把包菜切開,去掉中間的硬桿,把包菜切成細絲然后洗干凈。
2.分次少量加入面粉和清水,加點食鹽、生抽和白胡椒粉,用筷子攪拌均勻。
3.電餅鐺加熱后刷層食用油,倒入包菜攤平后用鏟子壓一壓,一面煎熟后刷層油翻面,也用鏟子壓一壓。
4.煎熟切塊裝盤,美味即成。
5.包菜這樣做特別營養(yǎng)美味,當早餐餅再好不過了,喜歡就趕緊在家試試吧。 |
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