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發(fā)布時(shí)間:2025-10-28閱讀(1)
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黃瓜不要涼拌了,教你創(chuàng)意新做法,看著流口水,做著超簡單。黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質(zhì)以及磷、鐵等營養(yǎng)成分。肥胖人群、肝病患者、尿酸高的人群、想排毒養(yǎng)顏的人群、糖尿病人都可以吃。黃瓜可生吃、可涼拌、還可用作主料或是輔料,用來烹制許許多多的美味佳肴,今天就用黃瓜給大家分享一道創(chuàng)意新做法,一起來看看吧。
準(zhǔn)備食材: 黃瓜、清水、普通面粉、白糖、酵母粉、小茴香、鹽、食用油 具體做法:
1.首先把兩根黃瓜用削皮刀去皮。
2.把黃瓜皮切碎裝入榨汁機(jī),加一碗清水,打成黃瓜汁。(www.ws46.cOm)
3.加入一碗面粉攪拌均勻,再加入一勺白糖和5g酵母粉,撒點(diǎn)小茴香攪拌均勻,蓋上蓋子醒發(fā)至兩倍大小。
4.醒好后加適量食鹽,攪拌一下排氣。
5.然后裝入裱花袋。
6.鍋內(nèi)加適量食用油,油溫六成熱的時(shí)候下鍋炸。
7.炸熟后撈出控油, 看看是不是非常的蓬松柔軟,喜歡就趕緊在家試試吧。 |
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