發布時間:2025-10-28閱讀(1)
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千萬別小看豆腐皮,用這個方法一做,好吃到念念不忘,真過癮。豆制品的營養價值非常豐富的,向來都有著素肉之稱。而且價格很便宜,吃起來的口感非常好吃,受到了大眾的喜歡,就比如說豆漿,豆腐,豆腐皮,這些也都是比較常見的豆制品。今天要跟大家介紹的就是豆腐皮了,豆腐皮一直都是我的最愛,作為下飯菜非常美味,而且做起來也很簡單,哪怕你對廚易零基礎看完也能上手,而且豆腐皮可是不含膽固醇的,對于三高人群來說是再適合不過的美食佳肴了。 豆腐的做法也是多種多樣的,不管是當作家常菜來吃,還是當做小零食,都是非常不錯的選擇。我們都知道豆腐的營養價值非常豐富,但其實豆腐皮比豆腐更加有營養,吃膩了大魚大肉,之后經常吃一些豆腐皮也是非常不錯的選擇,而且豆腐皮的做法豐富多彩,就比如說我們經常吃的鹵豆腐皮和油炸豆腐皮或者烤著吃,不管哪種方法都是特別的好吃,今天就給大家分享一道涼拌豆腐皮新吃法。
準備食材: 豆腐皮、鹽、白芝麻、辣椒面、孜然粉、白糖、食用油、生抽、大蒜、香菜 具體做法:
1.我們先把豆腐皮卷起來,切成一根一根的。
2.鍋內水燒開以后加少許食鹽,豆腐皮放進去焯水一分鐘,加少量食鹽再焯水可以去除豆腥味。
3.然后把豆腐皮放進涼水里泡涼,控干水分以后放旁邊待用。
4.碗內加入適量的白芝麻,辣椒面,孜然粉,再加半勺食鹽,少許的白砂糖,熱油加到碗里,再加一勺生抽。
5.拍適量的大蒜,搗成蒜泥后加到豆腐皮碗里。
6.切適量的香菜,調好的料汁淋到碗里,然后攪拌均勻。
7.拌勻后裝盤,看著就美味誘人,喜歡就趕緊在家試試吧。 |
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