貓咪怕人可能是因為沒有充分的社交化、遭遇過恐怖經歷或者天生的性格。要幫助貓咪克服這種恐懼，可以嘗試以下方法：

• 保持耐心和冷靜：對待害怕的貓咪，保持冷靜和耐心是關鍵。讓貓咪慢慢適應你的存在，不要強迫它與你互動。

• 逐漸建立信任：盡量讓貓咪在安全的環境中接觸你。可以坐在距離貓咪較遠的地方，讓它主動靠近你。

• 用食物獎勵：可以用貓咪喜歡的食物作為獎勵，讓它慢慢減少對你的恐懼。

• 保持一致性：盡量讓貓咪養成穩定的生活習慣，保持一致的日常活動，如喂食、清理貓砂等。

• 社交化訓練：讓貓咪盡可能多地接觸其他人和動物，從而增強它們的社交能力。

• 陪伴和互動：多花時間與貓咪互動，如玩耍、撫摸等，增加彼此的感情。

• 考慮尋求專業幫助：如果貓咪的恐懼問題無法解決，可以尋求寵物行為專家的幫助。

請記住，這個過程需要時間和耐心，不要期待短時間內就能看到明顯的改善。