發布時間:2025-10-28閱讀(1)
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我家炒茄子從不放肉,教你秘制新做法,鮮香味美,百吃不膩。茄子是為數不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。在它的紫皮中含有豐富的維生素,這是其他蔬菜所不能比的。制作起來非常簡單,口感鮮香軟爛又入味,其烹飪方式有很多種,像紅燒茄子、魚香茄子、烤茄子等,樣樣都很美味,都算得上是家常菜肴,今天就用茄子給大家分享一道新吃法,不用放肉,味美鮮香,出鍋后比大魚大肉都香。
準備食材: 茄子、蔥姜蒜、淀粉、清水、香醋、老抽、白糖、食用油、豆瓣醬、鹽 具體做法:
1.我們準備的食材有蔥姜蒜和一根茄子,先將茄子去皮,把茄子切成小段,再斜刀切茄子,但不要把它切斷,然后換一個方向再斜刀切,用同樣的方法把所有的茄子段都這樣切。
2.切好以后撒少許的淀粉,把茄子均勻地裹上一層淀粉。
3.蔥姜蒜切成末。
4.準備半碗水,加入適量的香醋,老抽和一勺白糖,用勺子攪拌均勻。
5.鍋內加入適量的油燒熱,油熱以后改小火,放入茄子炸,茄子炸至金黃色以后控油撈出。
6.鍋內留少許油,倒入一勺豆瓣醬,再放入蔥姜蒜煸炒,炒香以后加入調好的料汁,料汁燒開以后放入炸好的茄子,加入適量食鹽,大火收汁后即可裝盤。
7.茄子這樣做營養美味又下飯,好吃又好看,喜歡就趕緊在家試試吧。 |
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