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發(fā)布時(shí)間:2025-10-28閱讀(8)
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天冷橘子不要直接吃了,加1勺面粉,比糖果還香甜,孩子超愛吃。橘子不僅口感酸甜,還含有豐富的營(yíng)養(yǎng),是很多人喜歡的水果。現(xiàn)在正是橘子大量上市的季節(jié),天氣冷的時(shí)候吃起來非常涼,今天就用橘子和面粉給大家分享一個(gè)非常溫暖又好吃的做法,比糖果還要香甜可口,下面開始制作。
準(zhǔn)備食材: 砂糖橘、純牛奶、酵母粉、白糖、普通面粉、玉米面、糯米粉、紅棗、葡萄干、黑芝麻 具體做法:
1.先準(zhǔn)備8個(gè)左右的小橘子,我選用的是砂糖橘,因?yàn)樯疤情傥兜辣容^甜,而且也不會(huì)特別酸,全部剝好以后放進(jìn)一個(gè)大碗里面,放在一邊備用。
2.然后把剝好的橘子倒進(jìn)料理機(jī)里面,再往里面倒入250毫升的純牛奶,蓋上蓋子,選擇果蔬鍵,將它打成橘子奶昔。
3.打好以后將奶昔倒進(jìn)一個(gè)大碗里面,往里面加入4g酵母粉,再加入10g白糖,用筷子攪拌一下,攪拌至酵母粉完全溶解以后,再往里面加入300g普通面粉,100g玉米面粉,50g糯米粉,將它們攪拌均勻,攪拌成這種偏干一點(diǎn)粘稠的面糊就可以了,再蓋上蓋子,放在溫暖的地方醒面40分鐘。
4.接下來準(zhǔn)備一把紅棗放進(jìn)碗里面,加入清水把它清洗一下,洗干凈以后撈出來控干水分,用刀把棗核剔出來,再用刀把棗肉切成條,最后切成小丁,切好之后放入碗里面?zhèn)溆谩?/p>
5.接下來準(zhǔn)備一把葡萄干放入碗里面,加入少量的面粉把它清洗一下,因?yàn)槠咸迅杀砻嬗泻芏嗟鸟薨櫤图y理,加入面粉能夠快速洗掉葡萄干表面的灰塵和雜質(zhì),洗干凈以后用過濾網(wǎng)把它過濾出來,再多清洗幾遍,然后放一邊備用。
6.現(xiàn)在面糊已經(jīng)醒好了,把剛才切好的紅棗丁倒進(jìn)去,用筷子攪拌均勻,拌勻后再準(zhǔn)備幾個(gè)小碗,在碗的底部和四周都刷上一層油,這樣能夠防止粘黏,接著在每個(gè)小碗里面放幾個(gè)葡萄干,再把面糊慢慢倒進(jìn)去,用勺子把面糊的表面整理平整,最后撒點(diǎn)黑芝麻,注意不要倒得太滿,倒八分滿就可以。
7.然后放進(jìn)蒸鍋,蓋上蓋子,在鍋中二次醒發(fā)十分鐘,醒好以后開大火蒸25分鐘,時(shí)間到關(guān)火,先不要著急打開蓋子,讓它再燜5分鐘,這樣可以防止塌陷,然后把它取出來,中醫(yī)認(rèn)為橘子是涼性水果,可以潤(rùn)肺,止咳,化痰,止咳,健脾,生津,止喘,順氣的功效。但是一般人吃多了容易上火,口舌生瘡,口干舌燥,喉嚨干痛等癥狀,脾胃虛弱和體質(zhì)虛弱的人不適宜食用橘子,吃太多的橘子的話,容易腹瀉,然而將水果蒸著吃的話,能夠減輕水果的寒性,還能使食療效果加倍。
8.用勺子在碗的周圍鏟動(dòng)一下,就可以很輕松的脫模了,這個(gè)橘子糕的顏色特別誘人,聞起來帶著淡淡的橘子和牛奶的清香,營(yíng)養(yǎng)又健康,喜歡就趕緊在家試試吧。 |
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