發布時間:2025-10-28閱讀(3)
1、剝好的芒果隔夜不可以吃,以免引起腹部不適。 2、芒果的營養價值非常高,含有豐富的糖類、蛋白質、有機酸、粗纖維、維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質,適當的吃一些芒果,能夠清除身體內的自由基。 3、但是剝好隔夜的芒果最好不要吃,一方面芒果剝皮后隔夜已經氧化,沒有太大的營養價值,另一方面芒果在削皮以后很容易滋生細菌,在飲食以后容易引起腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐等胃腸道不適的癥狀。 |
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