不吃胡蘿卜的都看看，學(xué)會(huì)這個(gè)做法，一頓一大盤(pán)不夠吃，建議收藏。都說(shuō)胡蘿卜是個(gè)寶，那是因?yàn)楹}卜里含有大量的胡蘿卜素，而它是維生素A源，水解后能形成維生素A。孩子常吃胡蘿卜可促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，維持正常視覺(jué)，防治夜盲癥。但是即使胡蘿卜營(yíng)養(yǎng)像個(gè)寶，還是不能避免被嫌棄，網(wǎng)絡(luò)排名“最難吃食物”前5的位置就是鐵證！因?yàn)楹}卜自帶的獨(dú)特氣味也讓不少人避之不及，尤其是嗅覺(jué)靈敏的孩子，聞見(jiàn)胡蘿卜的氣味就把碗推開(kāi)了。其實(shí)胡蘿卜這么好，既然孩子不愛(ài)吃炒的，不如我們換種方法來(lái)吃，今天就用胡蘿卜給大家分享一個(gè)不一樣的吃法，做出來(lái)軟嫩Q彈，孩子特別愛(ài)吃，一起來(lái)看看吧。

準(zhǔn)備食材：

胡蘿卜、土豆淀粉、白糖、清水、番茄醬、黑芝麻

具體做法：

1.先準(zhǔn)備兩根胡蘿卜切成片，放進(jìn)盤(pán)子里面，然后放進(jìn)蒸鍋，蓋上蓋子，開(kāi)大火蒸20分鐘，用筷子能輕松的戳進(jìn)去就可以了。

2.然后把它取出來(lái)，倒進(jìn)一個(gè)大碗里面，用搟面杖搗成胡蘿卜泥，盡量搗細(xì)一些，那樣口感會(huì)更細(xì)膩，搗成這樣就可以了。

3.搗好之后加入一倍量的土豆淀粉，再加入一勺白糖，用手把它揉成團(tuán)，取出一小團(tuán)把它捏一下，然后搓成小丸子，再用小拇指往中間戳一個(gè)洞，像這樣一個(gè)小窩窩就做好了。

4.全部做好后放進(jìn)盤(pán)子里面。

5.鍋中加入適量清水，水開(kāi)之后把胡蘿卜窩窩倒進(jìn)去，把它攪動(dòng)一下，防止它們黏在一起，煮5分鐘之后撈出來(lái)。

6.放進(jìn)盤(pán)子里面，然后淋上一點(diǎn)番茄醬，撒上一點(diǎn)黑芝麻，攪拌均勻就可以開(kāi)吃了，這樣做出來(lái)的胡蘿卜小窩窩非常的軟嫩Q彈，吃起來(lái)酸酸甜甜的，非常爽口，胡蘿卜這樣做營(yíng)養(yǎng)不流失，給小孩吃是非常不錯(cuò)的，喜歡就趕緊在家試試吧。