一候萍始生，二候嗚鳩拂其羽，三候為戴任降于桑，代表了節(jié)氣的氣候特點和變化。谷雨是二十四節(jié)氣之一，也是春天里的最后一個節(jié)氣是在清明節(jié)之后的節(jié)氣，谷雨節(jié)氣也被稱之為是雨聲百谷。是在每年的4月20日至21日的時候，太陽黃經(jīng)達到了30度，正好是谷雨節(jié)氣，很多人都只知道谷雨，卻不知道谷雨三侯到底是什么意思？

谷雨三侯是什么意思

一候萍始生：谷雨之日，萍水始相逢。(www.ws46.coM)

二候鳴鳩拂其羽：谷雨后五日，鳴鳩拂其羽。鳩即布谷鳥。鳩鳴預示著春天即將結束，此時田野里到處回蕩著它“家家種谷”的呼喚。

三候戴勝降于桑：再五日，“戴勝降于桑”。“戴勝”又稱雞冠鳥，此時落于桑樹，蠶將生之候。

谷雨山河的意思其實就代表著谷雨之后，降雨量開始增多，萬物都開始生長，有著布谷鳥的叫聲在田野間人們也已經(jīng)開始播種，在桑樹上面就開始能夠見到各種各樣的鳥類，也代表著蠶寶寶出生的信號。

走谷雨是什么意思

在除了谷雨三侯之外，還有著走谷雨的習俗，在這一天之中姑娘和媳婦都必須要往外走，寓意著強身健體，驅除百病的效果在古代的時候也是很多，舊時的姑娘能夠走出規(guī)格的一個日子能親近自然已經(jīng)有了多年的習俗傳承，在這一天之中青年婦女都必須要去走村串親，互相探望，或者是去野外踏青也是可以的，在谷雨節(jié)氣天氣已經(jīng)較為舒適，陽光能夠驅走寒氣。

谷雨節(jié)氣該怎么養(yǎng)生

在谷雨節(jié)氣，雖然外出能夠使人身心較為舒服，但是要去注意合理的增添自己的衣服，天氣雖已經(jīng)回暖，晝夜溫差還是比較較大的，避免受涼感冒，有些過敏體質的人要盡量的少有一些過敏原接觸。

春天是很多流行性感冒高發(fā)的季節(jié)，外出要多注意佩戴口罩，谷雨節(jié)氣，空氣中的濕度也會加大，潮濕的環(huán)境之中很容易導致濕邪入體，一定要祛濕保健，多吃一些赤豆薏仁山藥冬瓜蘿卜之類的食材，少吃燥熱之物，多喝水。