一候萍始生，二候嗚鳩拂其羽，三候為戴任降于桑，代表了節氣的氣候特點和變化。谷雨是二十四節氣之一，也是春天里的最后一個節氣是在清明節之后的節氣，谷雨節氣也被稱之為是雨聲百谷。是在每年的4月20日至21日的時候，太陽黃經達到了30度，正好是谷雨節氣，很多人都只知道谷雨，卻不知道谷雨三侯到底是什么意思？

谷雨三侯是什么意思

一候萍始生：谷雨之日，萍水始相逢。(www.ws46.coM)

二候鳴鳩拂其羽：谷雨后五日，鳴鳩拂其羽。鳩即布谷鳥。鳩鳴預示著春天即將結束，此時田野里到處回蕩著它“家家種谷”的呼喚。

三候戴勝降于桑：再五日，“戴勝降于桑”。“戴勝”又稱雞冠鳥，此時落于桑樹，蠶將生之候。

谷雨山河的意思其實就代表著谷雨之后，降雨量開始增多，萬物都開始生長，有著布谷鳥的叫聲在田野間人們也已經開始播種，在桑樹上面就開始能夠見到各種各樣的鳥類，也代表著蠶寶寶出生的信號。

走谷雨是什么意思

在除了谷雨三侯之外，還有著走谷雨的習俗，在這一天之中姑娘和媳婦都必須要往外走，寓意著強身健體，驅除百病的效果在古代的時候也是很多，舊時的姑娘能夠走出規格的一個日子能親近自然已經有了多年的習俗傳承，在這一天之中青年婦女都必須要去走村串親，互相探望，或者是去野外踏青也是可以的，在谷雨節氣天氣已經較為舒適，陽光能夠驅走寒氣。

谷雨節氣該怎么養生

在谷雨節氣，雖然外出能夠使人身心較為舒服，但是要去注意合理的增添自己的衣服，天氣雖已經回暖，晝夜溫差還是比較較大的，避免受涼感冒，有些過敏體質的人要盡量的少有一些過敏原接觸。

春天是很多流行性感冒高發的季節，外出要多注意佩戴口罩，谷雨節氣，空氣中的濕度也會加大，潮濕的環境之中很容易導致濕邪入體，一定要祛濕保健，多吃一些赤豆薏仁山藥冬瓜蘿卜之類的食材，少吃燥熱之物，多喝水。