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花生米新做法,加一把大蒜,比水煮簡單比油炸香,吃到嘴里嘎嘣脆

發(fā)布時間:2025-10-28閱讀(1)

花生米新做法,加一把大蒜,比水煮簡單比油炸香,吃到嘴里嘎嘣脆。花生米是個好東西,它富含豐富的植物油、蛋白質(zhì)和維生素,在民間被人們稱為“長生果”。花生米的烹飪方法有很多種,可以煮、炸、涼拌、糖霜等做法都很美味。今天就給大家分享一個花生米特別好吃的做法,加一把大蒜,比水煮簡單,比油炸更香,吃多了還不會上火,一起來看看吧。

準(zhǔn)備食材:

花生米、大蒜、生姜、八角、花椒、香葉、五香粉、白酒、食用鹽

具體做法:

1.先準(zhǔn)備500g干花生米倒進(jìn)一個大碗里面,然后倒入剛燒開的熱水,將它浸泡5分鐘,泡至花生米的皮起皺,像這樣就可以了。

2.然后把花生米過濾出來,放在竹墊上控干水分,這個水分一定要徹底晾干,不然會影響后邊的操作。

3.下面準(zhǔn)備一頭大蒜,把它全部去皮,去皮后把大蒜全部切成片,切好放一邊備用。

4.現(xiàn)在花生米已經(jīng)晾干了,一點(diǎn)水分也沒有了,然后把花生米再次倒進(jìn)碗里面,把切好的蒜片加進(jìn)去,再切三片生姜,把它放進(jìn)花生米里面,加入兩個八角,一小把花椒,三片香葉,適量五香粉,最后再加一點(diǎn)白酒增香,用手抓拌均勻,拌勻后放一邊腌制20分鐘。

5.然后開中火把鍋燒熱,燒熱以后往鍋里面加入200g食用鹽,用鏟子翻炒一下,燒至鹽微微發(fā)熱以后把花生米倒進(jìn)去,用中火不停的翻炒,翻炒的速度要稍微快一點(diǎn),千萬不要炒糊了,炒糊的花生米吃起來會發(fā)苦,炒至鍋里發(fā)出噼里啪啦的聲音,而且鹽的顏色變成這種咖啡色就證明快好了。

6.這個時候需要改成小火繼續(xù)翻炒,這個過程大概需要7-8分鐘,炒至花生米用手輕輕一捏,外皮能輕松散掉就證明已經(jīng)好了,這個時候就可以關(guān)火了。

7.然后用漏勺把花生米過濾出來。

8.炒花生米的鹽不要丟掉,可以留著下次再用,用的越久焗出來的花生米就越香,把鹽放涼以后放進(jìn)碗里蓋上保鮮膜,或者是放密封罐里保存,隨用隨取。

9.花生米這樣做蒜香味濃郁,放涼以后就可以開吃了,放涼的花生米吃起來非常清脆,吃多了也不會上火,比油炸的更健康,喜歡就趕緊在家試試吧。

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