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茄子別做老一套了,教你創(chuàng)意新做法,比紅燒肉還香,上桌瞬間掃光

發(fā)布時間:2025-10-28閱讀(2)

茄子別做老一套了,教你創(chuàng)意新做法,比紅燒肉還香,上桌瞬間掃光。我特別喜歡吃茄子,幾乎每個星期都要燒兩次茄子吃,茄子的好處有很多,尤其是冬天里大魚大肉吃了不少,最需要吃些涼性的蔬菜進(jìn)行平衡,更有助于防治和緩解三高疾病。清蒸、涼拌的茄子吃膩了,茄子只有紅燒才好吃嗎?當(dāng)然不是,今天就給大家分享一個特別下飯又好吃的新做法,一起來學(xué)習(xí)吧。

準(zhǔn)備食材:

茄子、普通面粉、清水、鹽、味精、白糖、生抽、陳醋、淀粉、大蒜、食用油、豆瓣醬、蔥花

具體做法:

1.茄子去皮之后一分為四份,拿一雙筷子放在茄子兩邊,斜刀從頭切到尾,然后再交叉切過去,切成這樣即可。

2.然后加入兩勺面粉,讓茄子都均勻地裹上一層面粉。

3.準(zhǔn)備半碗清水,加食鹽、味精和白糖,然后再加入一勺生抽和兩勺陳醋,再加入一勺淀粉攪拌均勻之后備用。

4.拿出我們的拉蒜器放入幾個大蒜,輕輕幾下就拉成顆粒均勻的蒜末了。

5.鍋里油溫五成熱下入茄子,炸至金黃熟透之后撈出控油備用。

6.起鍋燒油下入蒜末,加一勺豆瓣醬炒出紅油,然后倒入剛剛調(diào)好的料汁,料汁煮開之后下入茄子,大概煮兩分鐘左右出鍋裝盤。

7.最后撒點(diǎn)蔥花點(diǎn)綴一下,茄子這樣做好吃又下飯,招待客人也特別有面子,喜歡就自己在家試試吧。

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