發布時間:2025-10-28閱讀(1)
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茄子不要紅燒了,試試這個獨特吃法,真的太下飯了,待客也有面子。茄子是一年四季常見的蔬菜,家家餐桌都離不開它,營養豐富,含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分,烹飪茄子的方法很多,咱們常見的有:燒茄子、炸茄盒、涼拌茄子等等,今天就用茄子來給大家做美食。
準備食材: 茄子、玉米淀粉、清水、鹽、味精、白糖、陳醋、生抽、大蒜、生姜、食用油、豆瓣醬、蔥花 具體做法:
1.準備7根長茄子,去皮后一分為四份,放上一雙筷子,橫豎交叉切,都切成這樣就可以了。
2.茄子洗凈控干水分后再裹上一層玉米淀粉。
3.接下來調一個特別重要的料汁,半碗清水里加一勺食鹽,適量味精和一勺白糖,2勺陳醋,1勺生抽,加一勺玉米淀粉后攪勻備用。
4.拉蒜器放入大蒜和生姜,幾秒鐘就搞定,看一下拉的多好。
5.鍋里油溫六成熱把茄子下鍋炸,炸至金黃熟透之后撈出控油。(www.Ws46.com)
6.鍋留底油下入蒜末和姜末,炒香后加一勺豆瓣醬,炒出紅油后倒入料汁,料汁煮開后下入茄子大火收汁裝盤。
7.最后撒點蔥花美味即成,茄子這樣做真的特別下飯,家里來了客人都夸你是大廚,喜歡就自己在家試試吧。 |
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