紅棗補血生滋，銀耳能降血壓，兩者混合在一起，清甜可口。

操作方法

• 紅棗適量，清洗干凈備用

  

• 新鮮的銀耳適量，備用

  

• 將銀耳掰開，泡在熱水中，使其泡發(fā)，大概需要10分鐘

  

• 然后我們將銀耳與紅棗都加入到電飯鍋中，加入適量的水，冰糖適量，蓋上鍋蓋，啟動電飯鍋，當煮開時，關(guān)掉電源，改為保溫，燜15分鐘左右

  

• 好喝的銀耳紅棗湯就做好了，將其放在冰箱里凍一下更好吃哦！(www.wS46.com)