牛骨，含鈣、鐵、蛋白質(zhì)很高，營養(yǎng)非常豐富，木瓜有美容、豐胸、通奶的作用，兩者搭配燉湯，燉出來的湯水既滋補又好喝，下面分享它的做法給大家看看。

工具/材料

木瓜300克，牛骨700克，紅棗、枸杞、當(dāng)歸、黃芪適量，黃酒1勺。

操作方法

• 牛骨、木瓜準備好。【木瓜選擇7成熟的】

  

• 木瓜去皮去籽，然后切成小方塊。

  

• 紅棗、枸杞、當(dāng)歸、黃芪準備好。

  

• 然后把牛骨和滋補藥材放到鍋里，加水，水量要沒過食材多出2節(jié)手指。

  

• 再加適量的鹽、1勺黃酒。

  

• 蓋上蓋子定時1.20小時。

  

• 煲剩下51分鐘左右，打開蓋子，放木瓜進去再繼續(xù)煲。

  

• 煲夠時間，打開蓋子一股非常濃香的當(dāng)歸味攻出來，美味好吃的牛骨木瓜湯就做好了。