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美味魚骨絲瓜湯的做法

發(fā)布時間:2025-10-28閱讀(6)

絲瓜是夏季常見的蔬菜,性涼,具有消熱化痰、涼血解毒、解暑的功效,用絲瓜搭配魚骨滾湯,做出來的成品清甜好吃,下面小編把它的做法分享給大家看看。

工具/材料

絲瓜1個,大頭魚骨300克,姜片、枸杞、紅棗適量,料酒1勺。

操作方法

  • 絲瓜去皮,然后切成棱角小塊。

  • 魚骨斬成一塊塊,姜片、枸杞、紅棗準備好。

  • 開火下油,把魚骨擺到鍋里,撒適量的鹽花,用小火煎。

  • 煎至兩面有點焦黃色,然后加水進去,水量要沒過食材。

  • 再加姜片、枸杞、紅棗蓋上蓋子大火煮沸轉小火燉。

  • 燉到湯水變成奶白色,然后加絲瓜進去,再加適量的鹽。

  • 蓋上蓋子煮2分鐘左右。

  • 打開蓋子下幾粒味精攪拌均勻,熄火。非常清甜好吃的絲瓜魚骨湯就做好了。

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