不管是孕婦還是產(chǎn)婦，亦或是做完手術(shù)的病人，都可以適當(dāng)喝一些鴿子湯，對于恢復(fù)體力，愈合傷口都有不錯的效果。今天教大家做最美味也是最有營養(yǎng)的鴿子湯，一起來看看吧。

操作方法

• 因為咱們今天的鴿子湯主要針對孕婦產(chǎn)婦的，所以就要有個最健康的做法。鴿子清洗干凈之后放進熱水里焯一下，把里面的血沫子炒出來，然后放進冷水里浸泡十分鐘。

  

• 準備一些紅棗，三五個就可以，如果孕婦或者產(chǎn)婦沒有上火的話，放十幾個枸杞子也行，清洗干凈。

  

• 電飯煲或者電壓力鍋里面加上清水，把鴿子放進去，加上幾片生姜，然后將紅棗枸杞都放進去，蓋上蓋子使用煲湯模式就可以了。

  

• 煲好湯之后，打開蓋子，適當(dāng)調(diào)味一些食鹽，不要加任何調(diào)料。吃肉喝湯，真的很補的。