可能很多人不知道絞股藍是什么，甚至有些人沒有聽過這種生物。今天小編就給大家科普一下吧！這是一種生長在我國南方的中草藥，它已經有很多年的歷史了，可以說的非常古老的一種藥物了，同時它也可以當做茶飲，味道也是不錯的。一般情況下，新鮮的采摘的絞股藍的嫩葉，經過加工后就可以使用了，很多人直接用它泡水喝。絞股藍茶湯碧綠，稍帶著清香微苦，入口回甘，味道非常不錯。那么它很受歡迎僅僅是因為它的味道嗎？顯然不是，它也有很多功效與作用，接下來小編就給大家講一下絞股藍有哪些功效！

絞股藍含有豐富的黃酮類和皂甙類，已經含有多種氨基酸和微量元素。所以它是非常有營養價值的，那么它有什么功效呢？經常喝絞股藍能夠降低血壓血脂等，所以說有三高的人群是非常適合喝絞股藍的，同時，女性長期食用絞股藍還有美容養顏的作用，因為絞股藍里面含有一種抗衰老的物質，所以這也是女性喜歡它的一個原因。很多人也都是因為絞股藍能夠降低三高才購買的，這也是它的一大亮點。

絞股藍也是一種非常好的滋補強壯、消炎解毒的茶飲和中藥，身體不太好的人也可以食用絞股藍。相關研究表明，絞股藍具有緩解疲勞、抗焦慮，鎮靜催眠等作用，還可以治療偏頭痛，是一種非常好的保健茶飲。如果有一些多痰的人，也可以食用，因為絞股藍還有化痰的功效。同時也具有像人參那種補陰的作用，對身體虛弱的人是有好處的。雖然說它有這么多功效，但是并不是所有人都能食用，例如虛汗證患者就不可以食用。

以上就是我們今天對絞股藍的介紹，這些功效和作用不知道對大家有沒有幫助呢？絞股藍雖然好，但是鍛煉運動也是不可以少的哦，通過小編的介紹，希望需要絞股藍的朋友們能夠了解到關于它的知識。最后希望小編的介紹對大家有所幫助