如果在夏天選擇去泰山，白天天氣就比較熱所以需要遮陽(yáng)。在這段時(shí)間天氣還是較為涼爽的，很多人都會(huì)選擇去爬泰山，但是在中午的時(shí)候還是比較熱的，有一些怕曬黑或者是怕風(fēng)吹的就可以提前去做好遮陽(yáng)，泰安市屬于溫帶半濕潤(rùn)大陸性的季風(fēng)氣候，一般來(lái)說(shuō)平均的氣溫是在13度左右，只有在夏季的時(shí)候天氣會(huì)比較炎熱一些。

去爬泰山要遮陽(yáng)嗎

在春季或者是秋季，去爬泰山的時(shí)候并不需要去遮陽(yáng)，因?yàn)樘鞖獠⒉皇翘貏e的熱，如果是怕曬黑可以選擇遮陽(yáng)，要是在夏天去爬泰山這樣則是必要的，夏天的太陽(yáng)就會(huì)較為毒辣，直接曬到皮膚上，曬的時(shí)間比較久之后就會(huì)造成曬傷，不遮陽(yáng)會(huì)比較難受，其他涼爽的季節(jié)之中紫外線(xiàn)也是比較大的，可以做好防曬工作，穿長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲，戴好帽子，涂好防曬霜就可以了，不需要再去攜帶其他的遮陽(yáng)物品，到山頂之后要注意保暖，山頂海拔高，氣溫低。

遮陽(yáng)需要帶哪些東西

在天氣稍微炎熱的時(shí)候再去爬山，或者是在室外長(zhǎng)期待著，肯定是要去遮陽(yáng)以及防曬的，這樣才能夠避免被紫外線(xiàn)曬傷皮膚，但是如果爬泰山，因?yàn)橄袷翘┥降臍鉁厥窃谠礁呔蜁?huì)越低分也，是會(huì)可能比較大一些，就可以穿上長(zhǎng)袖和長(zhǎng)褲，涂防曬霜，帶遮陽(yáng)帽會(huì)比較好一些。但要注意，中山途中最好是不要使用遮陽(yáng)傘，因?yàn)樯缴系娘L(fēng)大空氣對(duì)流快使用遮陽(yáng)傘并不實(shí)用，反而還會(huì)造成負(fù)擔(dān)。

注意事項(xiàng)

在決定好爬泰山的時(shí)候，第一件事就是要去做好熱身活動(dòng)，這樣才能夠放松肌肉，不至于出現(xiàn)肌肉拉傷，合理安排好時(shí)間和體力才能夠擁有更好的體驗(yàn)，注意防雨防曬，和晚上的時(shí)候要注意防涼安全才是必要的，可攜帶登山杖、雨傘、防曬帽、登山手套。在晚上要去爬葉山，最好是帶上手電筒或者是頭燈，要選擇一雙好的登山鞋才能夠幫助自己，不會(huì)讓腳痛。