茉莉花茶聽名字就可以知道是屬于花茶一類的，同時又被稱為茉莉香片。茉莉花的茶胚是綠茶，成品是將茉莉花去除就屬于綠茶一類了。茉莉花茶歷史悠久發源地在福建福州，茉莉花茶是花茶中比較普通的產品，產區遼闊，產量也比較高，品種也是十分豐富的。那么這個常見的花茶具有那些養生的功效呢？

茉莉花茶其實是采摘的新鮮茶葉與茉莉鮮花進行拼合、窖制，讓茶葉吸收茉莉花的花香而制成的茶葉。經過這一系列的窖制出來的成品花茶它的香氣鮮靈持久、口感醇厚鮮爽、湯色黃綠明亮，且具有清熱解毒、理氣安神、抗菌消炎、抗衰老、提高免疫力的多種功效，是一種十分健康的飲品。

茉莉花茶是采摘盛開的茉莉花和新鮮茶葉一起組合搭配而成的花茶，茉莉花茶既有來自春天里花朵的香氣又有茶葉的清新，因口感香甜而廣受歡迎。對于女性來說常喝茉莉花茶既可以美容養顏、抵抗衰老還可以讓皮膚變得白皙，同時還具有疏通人體腸胃幫助排出宿便、順氣清腦、降血壓血脂的功效。不僅如此茶葉中的咖啡堿還可以刺激中樞神經系統，起到消除疲勞、去除瞌睡、集中思維的功效，對于長期喝咖啡提神醒腦的人們來說不妨試試茉莉花茶，既可以驅除瞌睡還可以日常養生，是一款綠色天然的飲品。

每一樣東西都有它的好處和壞處，茉莉花茶也是如此。對于一些自身體質不好的人來說就不能夠經常飲用了。比如胃腸道堵塞的人就不可以經常飲用茉莉花茶，因為茉莉花茶中的一些成分會破壞胃黏膜的順暢，會加重胃腸道堵塞病人的胃腸道負擔。還有一些壓力過大、精神狀態不加經常性失眠的人來說也不可以長期飲用茉莉花茶，特別是在晚上準備睡覺之前，因為茉莉花茶中含有的咖啡因成分很容易讓人的神經處于興奮狀態而難以入睡。