現(xiàn)在的天氣也是越來(lái)越冷了，很多人肯定都換上了厚厚的衣服。即將迎來(lái)的就是二十四節(jié)氣的第18個(gè)節(jié)氣霜降。可能很多人對(duì)這個(gè)節(jié)氣并沒(méi)有什么了解，但是節(jié)氣肯定還是有它存在的意義的。那么這個(gè)霜降所代表的的含義是什么呢？在這樣的節(jié)氣中應(yīng)該吃什么食物呢？下面就和小編一起來(lái)看看吧！

1、霜降節(jié)氣的含義

其實(shí)光看字面的意思的話，肯定很多人都會(huì)認(rèn)為，水凝結(jié)成霜了之后，天氣也就意味著逐漸變冷了。而且霜降這個(gè)節(jié)氣也是秋天最后一個(gè)節(jié)氣，所以霜降過(guò)了之后就會(huì)迎來(lái)寒冷的冬天了。霜降節(jié)氣并不表示會(huì)降霜，由于“霜”是天冷、晝夜溫差變化大的表現(xiàn)，所以將這一節(jié)氣命名為霜降。

2、霜降應(yīng)該吃什么食物

至于在這樣一個(gè)逐漸寒冷的天氣，大家肯定都會(huì)討論吃什么吧，畢竟在不同的季節(jié)和時(shí)間都會(huì)吃一些不同的食物，尤其是對(duì)的食物！那么在霜降這樣的節(jié)氣中，應(yīng)該吃什么樣的食物好呢？

首先，第一個(gè)就是柿子！可能很多人對(duì)這個(gè)并沒(méi)有太多的喜歡，但是霜降是柿子成熟的季節(jié)，至于為什么要吃柿子，那是因?yàn)槌允磷邮强梢员Ｅa(bǔ)筋骨的，所以女生可以多吃一點(diǎn)哦！

其次就是牛肉，不過(guò)牛肉這個(gè)東西，感覺(jué)一年四季什么時(shí)候都可以吃，只不過(guò)還有一種說(shuō)法就是吃牛肉可以御寒牛肉中的蛋白質(zhì)含量高，脂肪含量低，味道鮮美，非常適合這個(gè)時(shí)候吃。(www.wS46.com)

最后就是吃蘿卜，俗話說(shuō)得好“冬吃蘿卜夏吃姜”，也就是說(shuō)，在寒冷的冬天，吃一點(diǎn)蘿卜對(duì)身體是非常好的，就如同吃人參一樣滋補(bǔ)