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新陳代謝怎么算 如何計算新陳代謝

發(fā)布時間：2025-10-28閱讀( 12)

1、根據(jù)身高、體重進行計算的，計算公式為：男生基礎(chǔ)代謝率=66.5 13.8x體重(kg) 5.0x身高(cm)-6.8x年齡(歲)，女生基礎(chǔ)代謝率=66.5 9.5x體重(kg) 1.8x身高(cm)-4.7x年齡(歲)。

2、基礎(chǔ)代謝率計算是根據(jù)脈壓和脈率進行計算的，計算公式為：基礎(chǔ)代謝率=(脈率 脈壓)-111。

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