孩子抑郁自殘，需要了解真實內心，提供健康生活環境，讓孩子擁有自我認識。孩子成長過程中許多地方都會影響到個人情緒，作為家長應聆聽孩子內心真實想法，做到良好的溝通，盡可能幫助孩子解決生活中的一些復雜之事。

了解孩子內心真實想法

作為家長不應該時刻保持高高在上的姿態，需要尊重孩子內心的想法，應該聆聽孩子真實的想法。孩子不應該被壓迫，應該被關愛應該被理解，一般孩子抑郁而選擇自殘，有著許多的原因是各方面的原因，其中包括人際關系，家庭環境，還有學習壓力等等。在經過深入分析之后，才可以逐一突破，能有效解決問題。再者，如果個人的能力并不出色，還可以尋求專業人士的幫助。例如可以尋找心理影響，有效解決問題。

提供健康的生活環境

孩子的心理健康和方方面面都有關系，比如和家庭環境有關，作為父母應該為孩子創造良好的家庭環境，有溫馨有舒適，還需要和孩子創建良好的溝通關系，不應該只有指責，不應該只有責任。作為父母還應該做到事無巨細，應該了解孩子生活中的一些問題，積極培養孩子社交能力和興趣愛好，慢慢的就可以有效增強自信心。(www.ws46.com)

讓孩子自我認識

一般孩子因為抑郁而選擇自殘，是因為對生活已經徹底失去自信心，已經失去勇氣。作為家長在這一個階段應該給予特殊的照顧和支持，讓孩子能夠明白原來自己人生依然有價值，依然還有獨特之處。在這一個特殊階段，作為家長應該傳輸一種積極向上的價值觀，只有如此才能夠讓孩子得到鼓勵，會認識到自身的意義感，認識到自身的價值。