調休會導致生物中擾亂，而且無法融入到工作環境中，與此同時也有一部分人會反對取消調休，卻有較大的困難。在調休時可以享受較長的休假，在進入到工作狀態之后會感覺到力不從心，可能需要較長的一段時間才會進入到工作狀態中，自然會有著較大的風險。

調休帶來的生物鐘干擾

在經過調休之后，會導致原本的規律性時間打破，會造成生物鐘紊亂，導致身體一時之間沒有辦法適應全新的生活節奏。在長時間連續工作之后，在經過較長時間的變換之后，就會引起心理反應，還會有一些生理反應，常見的是便秘，失眠，頭痛，還有焦慮等等，另外還會增加工作壓力以及心理壓力。對于員工而言，雖然調休能夠創造休息時間，在這個時間內就可以好好得放松，但對于時間的安排還有工作量都會產生影響，會增加工作量，甚至還會面臨著更多的工作任務以及要求。

無法融入工作環境

在經過持續一個星期的休息之后，員工總會無法適應當前的家庭節奏，還有工作節奏，導致員工沒有辦法進入到工作的狀態。有一些員工尤其是不適合新環境的人，在此時會感覺到失落，感覺到困惑，感覺到焦慮會導致員工回到工作狀態，更難會有著很多的風險。

反對取消調休的困難和挑戰

在面對取消調休時，有一部分人認為定期調休就屬于一個非常重要的福利制度，可以有效改善員工的工作效率，還有工作質量。取消調休的政策會導致員工有一些不滿，還會損害和公司之間的關系，此外也有一些員工就會傾向于選擇調休，因為這就使得生活更具有靈活性，而且還具有自我決定權，給員工帶來很多可以選擇的權利，這就屬于人生的一種積極態度可以改變。