藍莓是生活中比較受歡迎的一種水果，它的果肉酸甜可口，營養(yǎng)價值高，很多人都喜歡吃。有些人吃了藍莓之后，嘴巴會麻麻的 ，這種可能是過敏引起的，要停止吃藍莓，多喝水排毒，如果發(fā)麻比較嚴重，要及時就醫(yī)治療。

藍莓吃了嘴巴會麻麻的嗎

一般吃藍莓嘴巴不會發(fā)麻，但是個別人吃藍莓過敏，就會出現(xiàn)嘴巴發(fā)麻的癥狀。

因為藍莓中含有植物蛋白和酸性物質(zhì)等過敏原成分，因此可能會出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象。如果吃了藍莓過敏通常會出現(xiàn)嘴巴發(fā)麻的現(xiàn)象，并且有時還會出現(xiàn)皮疹以及瘙癢的癥狀。藍莓中含有豐富的花青素和多種維生素，能夠起到提高視力以及抗氧化的作用，并且還有增強記憶力的效果。

吃藍莓為什么嘴會發(fā)麻

藍莓中含有多種有機酸性物質(zhì)，其中有的酸性成分可能會對口腔黏膜產(chǎn)生一定的刺激，出現(xiàn)嘴唇或舌頭發(fā)麻的情況。

如果身體過敏的情況不是很嚴重，舌頭發(fā)麻的程度較輕時，建議多喝點水，稀釋藍莓中的成分，進而緩解身體的不適。

如果說過敏的情況十分嚴重，嘴唇舌頭發(fā)麻的情況比較嚴重的話，建議去看看醫(yī)生比較好。

吃藍莓有什么好處

1、藍莓的果膠含量很高，能有效降低膽固醇，防止動脈粥樣硬化，促進心血管??；

2、藍莓含花青貳色素，具有活化視網(wǎng)膜功效，可以強化視力，防止眼球疲勞；

3、藍莓富含維生素C，有增強心臟功能，預防癌癥和心臟病的功效，能防止腦神經(jīng)衰老、增進腦力；對一般的傷風感冒，咽喉疼痛以及腹瀉也有一定改善作用。來源: www.ws46.com

4、藍莓中富含微量元素錳，對骨骼發(fā)育起到關(guān)鍵作用。

5、藍莓中富含的多酚類物質(zhì)可分解腹部脂肪，有助于控制體重。

6、藍莓中含有的抗氧化劑遠遠多于其他新鮮蔬菜水果?？寡趸瘎┛芍泻腕w內(nèi)自由基，增強免疫系統(tǒng)。