當前位置:首頁>生活>兒童運動安全——足球“親”了我的眼
發布時間:2025-10-28閱讀(7)
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1、安全知識1 1 同學們,在生活中我們千萬不要向鬧鬧同學學習,做這種危險的行為。并且足球運動也有很多注意事項,大家一定要記清楚哦。
1.在做足球運動時,要盡量穿透氣吸汗、寬松合體的衣服,以及較為舒適的帆面膠底足球鞋。
2.不要在場地不平、碎沙碎石的地方踢球,這樣很容易造成骨膜損傷、跟腿拉傷以及踝關節扭傷等。
3.在做足球運動之前,一定要先做熱身運動,這樣可以減少運動損傷。
4.在夏季踢球的時候,一定要注意補充身體所流失的水分。
5.雨天時盡量不要進行足球運動,以免地滑造成損傷。
6.此外,參觀足球比賽的同學們也要注意,一定要在規定的線外觀看比賽,以防運動員失誤造成觀眾受傷。
2、巧識安全標 同學們,快來認識一下足球的圖標吧!
3、安全知識大考場 根據我們今天學到的知識,大家來做個自我測試,看看掌握的情況怎么樣吧!(斷對錯) 1.夏季踢球的時候一定要少喝水,這樣可以減少上廁所的次數。() 2.為了提高踢球水平,即使是雨天也要堅持去練習踢足球。() 3.在有沙坑的地方練習踢球,會更提高人的技術水平。() 4.在踢足球時,要盡量穿透氣吸汗、寬松合體的衣服。() 5.在踢足球之前,一定要做熱身運動。 () |
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