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兒童運動安全——足球“親”了我的眼

發布時間:2025-10-28閱讀(7)

1、安全知識1 1

同學們,在生活中我們千萬不要向鬧鬧同學學習,做這種危險的行為。并且足球運動也有很多注意事項,大家一定要記清楚哦。

足球

1.在做足球運動時,要盡量穿透氣吸汗、寬松合體的衣服,以及較為舒適的帆面膠底足球鞋。

兒童足球運動

2.不要在場地不平、碎沙碎石的地方踢球,這樣很容易造成骨膜損傷、跟腿拉傷以及踝關節扭傷等。

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3.在做足球運動之前,一定要先做熱身運動,這樣可以減少運動損傷。

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4.在夏季踢球的時候,一定要注意補充身體所流失的水分。

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5.雨天時盡量不要進行足球運動,以免地滑造成損傷。

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6.此外,參觀足球比賽的同學們也要注意,一定要在規定的線外觀看比賽,以防運動員失誤造成觀眾受傷。

摘自: www.ws46.com

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2、巧識安全標

同學們,快來認識一下足球的圖標吧!

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3、安全知識大考場

根據我們今天學到的知識,大家來做個自我測試,看看掌握的情況怎么樣吧!(斷對錯)

1.夏季踢球的時候一定要少喝水,這樣可以減少上廁所的次數。()

2.為了提高踢球水平,即使是雨天也要堅持去練習踢足球。()

3.在有沙坑的地方練習踢球,會更提高人的技術水平。()

4.在踢足球時,要盡量穿透氣吸汗、寬松合體的衣服。()

5.在踢足球之前,一定要做熱身運動。 ()

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