情商是指個人在社交、情感和人際關系等方面的能力，低情商的人往往缺乏理解和掌握自己和他人情感的能力。以下是低情商的十種行為：

1. 情緒失控：低情商的人常常情緒波動較大，難以控制自己的情緒，容易發脾氣或者情緒低落。

2. 缺乏自我認知：低情商的人常常不了解自己的情感狀態和需要，缺乏自我反思和認知能力。

3. 不懂得傾聽：低情商的人往往只關注自己的感受，不善于傾聽他人的需求和心聲。

4. 情感表達不當：低情商的人往往不能恰當地表達自己的情感，容易產生誤解和沖突。

5. 缺乏同理心：低情商的人往往無法理解他人的情感和需求，缺乏同理心和共情能力。

6. 缺乏自我控制：低情商的人往往缺乏自我控制能力，容易做出沖動和錯誤的決定。

7. 不善于處理沖突：低情商的人往往不善于處理沖突，容易產生矛盾和紛爭。

8. 不懂得合作：低情商的人往往缺乏合作精神，難以與他人共同完成任務或達成目標。

9. 缺乏自信心：低情商的人常常缺乏自信心和自尊心，對自己的能力和價值產生懷疑和否定。

10. 不善于適應變化：低情商的人往往適應能力較差，難以適應環境和變化，容易感到焦慮和不安。

總之，低情商的人在社交、情感和人際關系等方面存在一些困難和挑戰。通過提高自我認知、培養同理心和控制情緒等方法，可以幫助低情商的人提高情商水平，更好地理解和掌握自己和他人情感的能力。