端午節(jié)吃粽子的寓意主要有三種：1、寓意中舉，因?yàn)轸蘸椭型艄识鴷?huì)在臨考前吃粽子，寓意中舉；2、光耀門楣，在古代在政治上取得一些成績(jī)的話就是光宗耀祖，粽和宗同音故而吃粽子代表著光耀門楣；3、紀(jì)念屈原。吃粽子的禁忌是不能吃不熟的粽子、過多的粽子、變質(zhì)的粽子和反復(fù)加熱后的粽子，因?yàn)檫@些對(duì)人的身體有很大傷害。

屈原在楚國(guó)滅亡后便投江了，他的這種英勇就義深深感染著我們，為了避免有魚蝦來啄食他的身體，人們便會(huì)在5月5日這一天來江邊投喂魚蝦，這大家最為熟悉的一種由來，還有一種是是為了紀(jì)念伍子胥，為了讓夫差斬草除根而惹怒他，因此在5月5日這一天被投入江中，所以有部分人認(rèn)為表示是為了紀(jì)念伍子胥。還有一種龍之說，主要是說吳國(guó)在每年的5月5日都會(huì)舉行祭祀儀式，所用圖案都和龍有關(guān)，所以也有地方認(rèn)為是舉行祭祀儀式。

地域不同所以說法不同，有些地方認(rèn)為出嫁的女兒不能在娘家吃粽子，因?yàn)闀?huì)引來禍?zhǔn)隆＿€有地方表示在端午節(jié)這一天千萬不要游泳，因?yàn)檫@一天是水鬼出沒的日子，他們會(huì)尋找替死鬼去游泳的話就會(huì)被水鬼當(dāng)做替死鬼。

粽子雖然很美味但是不宜對(duì)吃，尤其是老人和小孩，極易造成消化不良。如果是腸胃不好的人群也建議少吃，因?yàn)轸兆颖旧砭碗y以消化，腸胃不好的話就會(huì)導(dǎo)致胃脹氣。端午節(jié)吃粽子是經(jīng)歷了幾千年的傳承，所以它的意義更為重大，而且作為最傳統(tǒng)的節(jié)日之一它的影響也是深遠(yuǎn)的，我們應(yīng)該尊重這些非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，然后一代又一代的傳承下去。