一種是天生的沙性發質，另一種是頻繁燙染導致頭發受損。干枯毛躁自然卷要常洗頭發,選用合適的洗發膏和護發素,另外要勤梳理。常年紫外線、空氣污染、熱風吹等都會對頭發造成傷害，讓頭發失去光澤，變得毛躁干枯。(píng)時應注意發質的變化，及時的做護理，避免發質受到損傷。

如何選擇合適的護發素和洗發膏至關重要。針對不同類型的頭發，應該選用不同的產品。如果你的頭發是自然卷發，建議選用滋潤型或補水型的洗發膏和護發素，可以有效地為頭發提供營養和水分，使頭發恢復光澤和彈性。此外，在選購洗發膏和護發素時，還應該留意成分，盡量避免含有酒精成分的產品，因為這種成分會導致頭發更加干燥，損傷頭發結構。

勤梳理也非常關鍵。梳理頭發不僅可以幫助頭發排除積累在發絲上的灰塵和污垢，還可以促進頭皮的血液循環，增加頭發的營養供應量。對于自然卷發來說，使用寬齒梳或手指梳是比較適合的選擇。在梳理時，要從發尾開始梳理，在慢慢地向上梳理，這樣可以避免因為粗暴梳理導致頭發打結和斷裂。

除此之外，還有一些細節需要注意，比如：不要頻繁地使用電吹風和夾板，因為高溫會傷害頭發的毛鱗片層，使頭發變得更加干燥和毛躁；洗完頭后也不要擦干頭發，最好用干毛巾輕輕拍干或把頭發包在毛巾里吸干；還可以使用一些滋潤型的頭發噴霧或頭發精油，給頭發補充水分和養分。

保持頭發的健康狀態需要(píng)時的護理和細心的呵護。如果你的頭發干枯毛躁，不妨按照這些小技巧來進行改善，相信你的頭發會重新變得光彩照人。