頤養(yǎng)天年適合50歲以上的老年人。頤養(yǎng)天年的意思是指保養(yǎng)年壽，出自京劇《楊門女將》：老太君年過百年，就該頤養(yǎng)天年，何必身履險(xiǎn)地。古代其他年齡段的稱謂：20歲—弱冠；30歲—而立之年；40歲—不惑之年、強(qiáng)壯之年；50歲—年逾半百、知非之年、知命之年。