導讀1.不要慌，不要慌“請你不要不開心，不要碰到一點壓力就把自己變成不堪重負的樣子，不要碰到一點不確定性就把前途描摹成黯淡無光的樣子，不要碰到一點不開心就把它搞....

1.不要慌，不要慌“請你不要不開心，不要碰到一點壓力就把自己變成不堪重負的樣子，不要碰到一點不確定性就把前途描摹成黯淡無光的樣子，不要碰到一點不開心就把它搞得似乎是自己這輩子最黑暗的時候

2.我有明珠一顆，久被塵勞關鎖；今朝塵盡光生，照破山河萬朵

3.珍惜我們的每一天 每一次擁抱每一句問候每一個瞬間~生活給了我們太多的負擔，讓我們頑強地前進。摔倒再站起來，這很堅強

4.在自己的世界里獨善其身在別人的世界里順其自然，歲月是場有去無回的旅行 好的壞的都是風景，人生如果沒有出錯或失誤 那還叫什么人生.停下來與生活對話你聽 每一秒光陰都有聲音

5.幸福就像風吹過楊柳 你不曾看它就不曾出現在你的心上，如果可以 請為生活停駐 留點時間 鍛煉身體沐浴陽光 多些耐心 關照一粟一束一蔬一羹湯