1、若只是表皮上的小塊斑點，果肉沒有黑斑或腐爛，可以食用。如果果皮有大塊黑斑，且果肉也有黑斑腐敗等情況，不能再食用。另外芒果不要一次吃太多，以免消化不良。2、芒果為著名熱帶水果之一，芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿卜素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等，也是其主要營養成分。可制果汁、果醬、罐頭、腌漬、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜餞等。